不如不写” 不过，外修的方法没有，好在知道了内修的方法。 当下，夏凡就开始按照蚁皇经的内修方法逆行灵息。 正常修士的灵息运转方式，从丹田位置出发经胸，再向手臂流转后回归丹田。 但夏凡，却要将整个过程全部逆转。 在逆行的过程中，身体的每个经络都会收到反流灵息的冲刷。 这会给修行者带来十分强烈的痛苦。 他深吸一口气，按照《蚁皇经》的运转法门，硬逼着丹田的灵息向内收缩。 本该从胸口往手臂上走的灵息，现在偏要反其道而行。 像是有无数细针在胳膊里扎，疼的夏凡手指都蜷缩起来。 “啊啊啊啊！！！”他撕心裂肺的吼着。 豆大的汗珠，顺着下巴滴落。 ...

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